Daily Archives: 2013年11月22日
体調管理
2013年11月22日
みなさんこんにちは、上野です
本当に寒いです
朝晩はもちろんの事、気温の変化が激しすぎます
体調管理をしっかり勤めたいと思います!
最近は、食欲の秋に食べすぎたツケの精算を…と、
「炭水化物抜き生活」に勤しみ、一週間をむかえます
体重の変化は徐々に出てきましたが、見た目の変化がまだまだですので
もう少しだけ頑張ります!!
Daily Archives: 2013年11月22日
2013年11月22日
みなさんこんにちは、上野です
本当に寒いです
朝晩はもちろんの事、気温の変化が激しすぎます
体調管理をしっかり勤めたいと思います!
最近は、食欲の秋に食べすぎたツケの精算を…と、
「炭水化物抜き生活」に勤しみ、一週間をむかえます
体重の変化は徐々に出てきましたが、見た目の変化がまだまだですので
もう少しだけ頑張ります!!