Daily Archives: 2013年7月11日
暑い
2013年7月11日
みなさん、こんにちは 上野です。
あつい!
とにかく、あついです!
連日猛暑日が続いておりますが、夏バテしていませんか。
熱中症にならないように、こまめに水分補給をし
ご飯も、朝昼晩3色しっかりと食べ
たっぷり睡眠をとり、自分の体調を管理したいです。
健康が一番です♪
Daily Archives: 2013年7月11日
2013年7月11日
みなさん、こんにちは 上野です。
あつい!
とにかく、あついです!
連日猛暑日が続いておりますが、夏バテしていませんか。
熱中症にならないように、こまめに水分補給をし
ご飯も、朝昼晩3色しっかりと食べ
たっぷり睡眠をとり、自分の体調を管理したいです。
健康が一番です♪